何も考えていないこと

前も書いたか

ふと

何かを考え悩んでいる時と

ポジティブなときと

何も考えていないとある

よくよく考えると感情も波打っていて

ポジティブな時はその煽りを受けてその後沈む

何かきっかけがあるわけではなく、心の体力を使うから疲れるんだと思う

実はポジティブでもネガティブでもどちらでもない状態、淡々としている状態がよいのではないかと思う

最近は理由もなく躁状態の時はその後疲れが来るだろうなと予想がつく

逆に言えば鬱々とした日が続けば後々躁状態になる事もあるんだろうけれど