イライラしてしまう時にイライラしないように努めるのは僕の場合は無理だ そういった時はイライラしないようにするというよりも、今イライラしてるんだなとイライラしている自分を許してあげようと思う どうせ収まらないんであればそうしよう

今日も2時半ぐらいからウツラウツラしながら結局寝れなかった 考え事をしてしまう 何も考えずに寝ていたい