今日は朝5時半頃に起きて7時ごろから活動開始 一旦14時から寝て2時間半昼寝 しかしこの2時間半がないと夕方から夜の精神的エネルギーが補填されない やる気が起きない

僕は朝5時に起きているが、大体3時ぐらいから目が覚めている。 起きるまでの2時間は大体憂鬱な気持ちや孤独感を感じている 今ブログを書いている時は回想して書いているため今はさほど憂鬱ではない しかし大体毎日憂鬱な気持ちになる 元々考え込みやすいタイ…